Les
PENSEES
Zoom sur les pensées
Qu'est-ce que des pensées saines ?
Je me rends compte avec le recul à quel point j'ai pu avoir des pensées polluantes dans ma vie.
Ces pensées étaient destructrices de mon bien-être, elles étaient négatives, dévalorisantes.
C'était comme un petit moulin qui tournait dans ma tête, elles ne me laissaient jamais au repos.
PENSEES SAINES - Définition
Penser sainement signifie arriver à cultiver des pensées constructive, éliminer les pensées négatives, orienter ses pensées positivement et éliminer les pensées parasites.
Quel est l'intérêt de cultiver de saines pensées ?
Lorsque mes pensées sont saines, j'arrive à avancer sereinement, à me faire confiance, à agir et je me sens bien.
Avant quand j'avais des pensées dévalorisantes, je me répétais sans cesse que je n'y arriverais pas.
Cela provoquait chez moi une angoisse, un état de panique même.
Peu importe ma façon d'agir, mes pensées étaient mal orientées, je ne croyais pas en moi.
J'avais aussi trop de pensées, trop d'idées, elles allaient beaucoup trop vite, je me réveillais dans la nuit pour noter de nouveaux projets... c'était très fatigant, j'avais l'impression que mon cerveau n'était jamais en pause, qu'il tournait à plein régime en permanence.
DE SAINES PENSEES - Utilité
Les pensées vous accompagnent tout au long de votre journée.
Elle orientent vos choix, votre état d'être.
Elles peuvent être un puissant moteur d'action comme des freins à votre vie si leur qualité laissent à désirer.
Les catégories de pensées
Les pensées positives, négatives ou neutres
Les pensées positives sont caractérisées par une intention de voir les choses de façon constructives pour soi, agréables, orientés sur la réussite et la joie.
Les pensées négatives utilisent la dévalorisation, le pessimisme et sont orientées vers l'échec.
Les pensées neutres ne sont pas associées à une orientation choisie, elles sont objectives.
Les pensées parasites
Il y a quelques années, avant de connaître des outils performants qui m'ont aidée à sélectionner et épurer mes pensées, j'avais très souvent des pensées parasites.
C'était des pensées qui survenaient à tout moment, que je n'avais pas choisies, elles me déconcentraient dans mes activités, car elles n'avaient rien à voir avec elles. Il était très difficile pour moi de rester concentrée sur une tâche quotidienne tant elles étaient présentes.
PENSEES PARASITES
Une pensée parasite est une pensée qui survient à un moment inopportun.
Notre concentration est focalisée sur autre chose et celle-ci devient alors gênante.
Comment se libérer de pensées parasites ou négatives ?
J'ai pu avoir la chance d'apprendre de formidables outils pour me libérer de pensées toxiques et retrouver la paix de l'esprit.
Je ne pensais pas trouver cela au fil de mes expérimentations sophrologiques entre autres, mais force est de constater que mon mental s'est apaisé et que mes pensées ont pris une autre orientation, plus positive et bénéfique pour moi depuis ces expérimentations, d'où ma volonté de transmettre ces outils au plus grand nombre.
SE LIBERER DE PENSEES PARASITES OU NEGATIVES
Retrouver de saines pensées est possible en apprenant à évacuer les pensées gênantes.
Cultiver au quotidien des pensées saines s'acquière par l'entraînement.
Les pensées peuvent être nettoyées et réorientées.
Comment retrouver
de saines pensées ?
Se libérer de pensées envahissantes est possible !
Vous souffrez de pensées parasites ?
Vous sentez comme un petit vélo de pensées dans votre tête ?
Vos pensées vous envahissent ?
Vous souhaitez retrouver le calme dans vos pensées ?
Je vous comprends, je suis aussi passée par là et j'ai réussi à me libérer de pensées envahissantes et à retrouver de la sérénité mentale au quotidien.
VOTRE SOLUTION :
199 €
129 € (payable en 3 fois)
CE QUE VOUS ALLEZ AVOIR :
Programme en ligne
pour vous aider à retrouver
de saines pensées.
Exercices pratiques en vidéo : 21 vidéos de formation pour vous apprendre pas-à-pas à retrouver de saines pensées animées par *Jessie Casteill*.
Accessible 24h/24 7j/7 : L'ensemble du programme est accessible depuis votre ordinateur ou votre téléphone portable.
Vidéos téléchargeables : Toutes les vidéos sont téléchargeables pour les garder à vie.
