VOUS N'ARRIVEZ pas

à gérer vos émotions ?

Vous arrive-t-il d'être submergé par vos émotions ?

Vous arrive-t-il d'avoir des comportements inappropriés

en réaction à l'émotion que vous souhaitez modifier ?

Vous avez du mal à comprendre vos émotions ?

Vous souffrez d'une mauvaise gestion émotionnelle ?

  Les émotions peuvent parfois devenir d'intenses sources de souffrance si nous n'apprenons pas à les comprendre et que l'on ne fait que les "subir". 

  Bien que désagréables pour certaines à être ressenties, elles sont de puissants porteurs de messages, qui lorsque nous les comprenons nous permettent d'être plus à l'écoute de nos besoins, pour ainsi au contraire, vivre une vie pleinement épanouie !

Je vous invite donc à découvrir dans ce qui suit comment devenir de véritables "lecteurs émotionnels".

LE QUOTIDIEN QUAND ON GERE MAL SES EMOTIONS

Il est temps de changer ! 

Comment arriver à gérer ses émotions   ?

Pouvons-nous enfin arriver à comprendre nos émotions ?

 Comment arriver à décharger le trop plein émotionnel ?

Comment arriver à adopter un comportement adapté lorsqu'une émotion forte nous traverse ?

Les Ailes Du Développement vous aide ! 

Découvrez différents outils adaptés à VOTRE situation :

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Je souffre de mes émotions et ne sais pas par où commencer.... 

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" Je travaille sur moi "

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à gérer mes émotions

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Je souhaite acquérir une stabilité

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