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 J’ai toujours aimé animer des séances, des ateliers, des  formations en groupe.
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 Je trouve que le groupe a la chance de pouvoir s’entraider, se soutenir,  partager son évolution. Chacun peut s’enrichir de la présence des  autres contrairement à des séances ou formations individuelles.
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 Lorsque la directrice de l’école de Sophrologie où j’étais stagiaire m’a  proposé d’être formatrice, je me suis inscrite pour suivre une  formation formateurs.
 
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 J’ai vite compris que ce métier s’apprend, et c’est grâce à ces outils que  j’ai pu transmettre mon savoir en organisant correctement mes  interventions, pour l’épanouissement de mon groupe mais aussi mon  harmonie intérieure. 
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 Sans ces outils je me sentirais dépassée, ayant trop à gérer d’un coup :  le bien-être de chacun, le ou les exercices à animer, la gestion de  mon  temps, le déroulé de l'intervention...sans oublier les consignes,  les pauses, la communication, la  pédagogie...
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 Je ne peux que conseiller à toute personne souhaitant animer un  groupe de s’y préparer, pour être plus sereine car être mal à l’aise se sent et ce n’est pas agréable à vivre non plus !
 
 J’ai sélectionné les outils qui me semblent les plus pertinents dans  l’animation de groupe. Je vous souhaite une belle découverte !