les bases de l'art thérapie

  J’ai toujours été très créative. J’aime la variété des couleurs, jouer  avec la texture des pastels, sentir le fusain qui s’étale sous mes doigts,  écouter le papier qui se déchire...

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 Pendant les années de quête vers mon identité et durant le détachement de  comportements et d’émotions douloureuses, j’ai cherché à rendre ce  voyage plus doux, plus amusant. 

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 J’ai senti avec l’art thérapie que mon inconscient appréciait qu’on lui  parle avec ce langage, à la fois plus simple mais libérateur et tout  aussi efficace si ce n’est plus parfois que d’autres approches. 

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 C’est comme ça que j’ai pu dialoguer avec mon inconscient, mieux me  comprendre, m’apaiser, me déculpabiliser, pardonner, m’enrichir, me  développer...

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 Cette technique s’adresse selon moi à toute personne en quête de  mieux-être qui a déjà peut-être essayé d’autres techniques et  souhaite cette fois-ci franchir le pas vers l’univers féerique et  magique qu’est l’art pour s’offrir en même temps un voyage vers plus  d’épanouissement.