Suite à un burn-out dans l’enseignement, je suis plongée dans une sombre dépression.

J’avais perdu le goût de la vie, mon sourire, ma flamme intérieure. Je me sentais perdue, triste à longueur de temps.

 C’est comme si la vie avait perdu de ses couleurs, tout était devenu triste et fade autour de moi.

 Ce malheur me pesait, m’affaiblissait... Je devais réagir et retrouver ma joie de vivre, moi qui était si énergique et positive habituellement ! 

C’est alors que j’ai découvert la Psychothérapie Positive, cette fabuleuse technique aux séances cadrées qui permet de retrouver une pleine joie de vivre et un esprit positif. 

 J’ai décidé de me former à cette technique, j’ai testé le protocole sur moi et les effets ont été immédiats dès la deuxième séance !

 J’ai petit à petit retrouver l’envie de sourire, de rire, de m’enthousiasmer devant la beauté de la nature, d’apprécier les moments simples de la vie...bref d’apprécier tout simplement de vivre.

 Je dirais que la Psychothérapie Positive m’a quelque part sauvé la vie. Les idées noires qui accompagnent une dépression peuvent être très compliquées à vivre. Elle m’a permis de plus rapidement orienter mes pensées vers un nouvel angle, celui du positif. Et je continue aujourd’hui encore à le conserver grâce à elle.

 Si vous aussi vous traversez des difficultés similaires ou si vous souhaitez accompagner des personnes qui vivent de telles situations, je ne peux que vous recommander de vous former à cette belle technique.

 La Psychothérapie Positive m’a tellement plu que j’ai créé une formation, réadaptant le protocole pour le rendre encore plus efficace. 

 Je vous souhaite un très bel épanouissement personnel avec la découverte de ce bel outil qu’est la Psychothérapie Positive.