comment faire pour se créer

sa boite à outils de sophrologie  ? ...

LE CLASSEMENT DES EXERCICES

 La Sophrologie permet d'agir sur de nombreuses thématiques comme​ :

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• la sérénité

• le stress

• la confiance en soi

• la connaissance de soi

• la gestion des émotions

• le sommeil 

• la préparation à un évènement futur 

• l’acceptation de son passé

• le positif​

• la gestion de la douleur...

 Répondant à de nombreuses problématiques, les exercices de Sophrologie sont nombreux et spécifiques.

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Comprendre l’intentionnalité de chaque exercice, avoir un tableau structuré et cohérent peut être un véritable atout pour se sentir légitime et organisé dans son métier de Sophrologue.

J’ai créé une formation qui s’appelle :

« La boîte à outils de tous les Sophrologues ». 

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«  Accompagner en toute sérénité » 

 Je suis passée par là…

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 Pendant ma formation métier de Sophrologue, j’avais du mal  à structurer clairement ma boîte à outils d'exercices.

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 Les exercices que l’on apprenait s’accumulaient, à chaque nouvelle  journée de formation j’en découvrais de nouveaux, mais je n’arrivais  pas à faire le lien entre eux, comprendre comment les classer.

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 C’était très brouillon dans ma tête.

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 Je me suis retrouvée ensuite gênée lorsque je recevais du monde dans mon  cabinet en tant que Sophrologue.

 Toute cette confusion dans ma tête entraînait un manque de confiance  en moi, j’étais frustrée de ne pas pouvoir sortir le « bon exercice au bon moment », cela m’empêchait de m’épanouir dans  mes accompagnements.

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 Pour changer cela, j’ai décidé de reprendre l’ensemble des exercices de  Sophrologie que je connaissais, d’en faire un tableau de classement  simple avec des thématiques claires.

 J’ai repris l’ensemble de mes cours de formation, lu beaucoup d'ouvrages pour parvenir à ce classement. Je construis mes exercices au fur et à  mesure des années de pratique.

 Chaque exercice est spécifique, j’ai mis en lumière pour chacun son  intentionnalité, ce qui me permet de l’utiliser au bon moment dans  mes accompagnements.

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 Je me sens ainsi apaisée, légitime, et pleinement à l’écoute de la  personne que j’accompagne en séances.

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Démarrer le programme 

"La boîte à outils de tous les Sophrologues" 

129€

SENTEZ-VOUS ENFIN LÉGITIME