La sophrologie aux enfants
 
Pour accompagner les enfants avec justesse, créativité et douceur
 
Ce que tu vas vivre dans cette formation
 
Cette formation est construite comme un chemin à travers les besoins essentiels des enfants. Elle t’aide à comprendre chaque étape, à choisir les exercices adaptés, et à les animer avec fluidité.
 
Module 1 – L’enfant et le calme
Inviter le calme et l’écoute intérieure.
 
Module 2 – L’enfant et la colère
Accompagner les moments d’intensité émotionnelle.
 
Module 3 – L’enfant et la concentration
Soutenir l’attention et la présence de l'enfant à ce qu'il vit.
 
Module 4 – Confiance en soi et créativité
Aider les enfants à se sentir capables, imaginatifs et confiants.
 
Module 5 – Les émotions, grandir et les interactions sociales
Accompagner les enfants à  accueillir les émotions et favoriser des relations sereines.
 
Module 6 – Les sens
Explorer la sensorialité et le monde avec curiosité.
 
Module 7 – Le corps et la respiration
Sentir, respirer et vivre le corps en sophrologie.
 
Module 8 – Sécurité, sommeil et tensions
Apaiser, soutenir le sommeil et libérer les tensions.
 
Module 9 – Le matériel en séance et la décoration du cabinet
Découvrir du matériel et mobilier pour créer un espace accueillant adapté aux enfants
 
Module 10 – Les livres et les cartes
Une sélection de ressources adaptées pour enrichir tes séances.
 
 
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Une douce invitation
 
Accompagner un enfant en sophrologie, c’est lui offrir un espace pour écouter son corps, nommer ses émotions et découvrir ses ressources. 
 
Ce chemin n’est pas une performance, mais une ouverture à la présence, à la découverte et à l’élan vital.