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avoir confiance en soi

Formation en ligne 

renforcez votre

confiance en vous

Jessie Casteill

12 vidéos

de formation

Exercices pratiques

pour application 

immédiate

Accessible

24h/24h - 7j/7

sur ordinateur

tablette ou téléphone

VOUS MANQUEZ DE CONFIANCE EN VOUS ?

Vous arrive-t-il de ne pas arriver à agir dans votre vie ?

 D’avoir tendance à vous isoler ?

 D'être déçu de vous ?

Vous sentez que vous ne pouvez pas compter sur vous ?

Vous fuyez une situation plutôt que de l’affronter ?

  Au quotidien nous devons nous mettre à l’épreuve, et parfois  nous sommes amenés à devoir nous dépasser. 

 

 Mais dans certaines situations, notre assurance s’effondre, et tel un  enfant nous sommes tétanisés par la situation. 

 

 On ne se sent plus capable de l’affronter, et s’en suit souvent des  comportements inadaptés, voire même en finalité un sentiment  d’échec face à la médiocrité des résultats produits.

 Mais comment se fait-il que certaines situations nous déstabilisent  au point de nous faire perdre notre confiance en nous,  quand on pense que dans d’autres situations nous sommes parfaitement à l’aise ?​

Comment pourrions-nous renforcer notre confiance en nous dans  les situations difficiles ?

 Comment arriver à garder son calme et utiliser ses pleines  capacités en toute situation ?

J’ai créé une formation qui s’appelle : 

« Renforcer votre confiance en vous !"

comment faire pour

renforcer votre confiance en vous ?…

" Restez sereine "

avoir confiance en soi
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Contenu du programme

MODULE 1 - soyez fier de qui vous êtes

Renforcer l'estime de vous-mêmes

Affirmer votre posture

Renforcer vos qualités

Ramener de la réussite dans votre vie

Vous préparer à agir

Vous donner du temps

Entretenir sa confiance par des challenges

Être fier de ses accomplissements

Préparer un avenir qui a du sens

Prendre soin de cultiver sa confiance en soi

Ce que va vous apporter ce programme...

Ce programme va vous permettre de :

 

​>> renforcer votre confiance en vous  dans les domaines où elle est faible <<

​>> maintenir une confiance en vous stable <<

 

>> vous sentir bien et affirmé  avec vous-même au quotidien <<

Après ce programme vous allez enfin :

       >> parler en public sereinement <<

     >> vous affirmer dans un groupe << 

    >> amener de la sécurité intérieure <<

 

     >> apprendre à vous sentir capable <<

devenez sûr de vous !

MODULE 3 - se sentir confiant au quotidien

MODULE 2 - sentez-vous à nOUveau capable

d'agir

avoir confiance en soi

Soyez vous-même !

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Je suis passée par là…

 Depuis toute jeune, j’ai souffert d’un manque de confiance en moi.

 

 Ça a commencé dans la cours de récréation, quand il a fallu être acceptée dans un  groupe d’amis souvent moqueur et dévalorisant.

 

 Je me sentais triste, en difficulté à m’affirmer et être acceptée des autres.

 

 J’ai même été rejetée, trop faible pour m’affirmer, trop faible pour montrer mes  idées, ma vraie personnalité.

 

 Je me suis sentie très isolée, je ne voulais plus retourner à l’école.

 

 Ce mal-être s’est poursuivi dans mes études. A chaque grosse prestation  (contrôle, concours, oraux…) me voilà tremblante, incertaine de mes capacités, de  ma mémoire, de ma capacité à restituer mes apprentissages.

 

 Cet auto-sabotage était permanent, je me sentais toujours en échec avant même  de démarrer.

 

 A l’oral du capes je me suis mise à pleurer, ma gorge était nouée, mes pensées  embrouillées... je ne voulais qu’une chose : fuir et m’isoler dans une grotte loin de  tout le monde !…