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psychologie positive

Formation en ligne 

les bases de la

psychothérapie positive

Jessie Casteill

7 vidéos

de formation

Exercices pratiques

pour application 

immédiate

Accessible

24h/24h - 7j/7

sur ordinateur

tablette ou téléphone

VOUS SOUHAITEZ APPRENDRE

LES BASES DE LA PSYCHOTHERAPIE POSITIVE  ?

 La Psychothérapie Positive vous intéresse ?

 Vous souhaitez entretenir un esprit positif ?

 Vous avez du mal à être heureux dans votre vie ?

 Vous souhaitez aider les personnes qui ont du mal à voir la vie du bon côté ?

PRESENTATION DE LA PSYCHOTHERAPIE POSITIVE

  Contrairement à une psychothérapie classique focalisée sur la réduction d’émotions négatives, la 

psychothérapie positive est axée sur l’amplification des émotions positives.

  Son objectif principal est de rendre les gens heureux.

  Elle permet de cultiver des émotions positives et comportements positifs pour augmenter le

bien-être et combattre la dépression.

LE PROTOCOLE DE PSYCHOTHERAPIE POSTIVE

 Martin Selingman et Tayyab Rashid ont créé un  protocole d’exercices à suivre afin de retrouver des émotions  positives dans sa vie. 

J’ai créé une formation qui s’appelle :

« Apprendre les bases 

de la Psychothérapie Positive » 

comment faire pour vous former

aux bases de la psychothérapie positive  ? ...

"Apprenez à être heureux"

psychologie positive

Contenu du programme

MODULE 1 - séances 1,2 et 3 

Parler de vous positivement

Connaître vos forces

Renforcer le positif

MODULE 2 - séances 4 et 5 

Lâcher prise 

Pardonner

MODULE 3 - séances 6,7 et 8 

Utiliser la gratitude

Faire le bilan à mi-parcours

Faire des choix

MODULE 4 - séances 9,10 et 11

Cultiver l'optimisme

Améliorer votre communication

Tenir compte des forces familiales

MODULE 5 - séances 12,13 et 14 

Pratiquer la pleine conscience

Développer l'altruisme

Faire le bilan de fin de protocole

psychologie positive

Positivez ! 

Ce que va vous apporter ce programme...

Dans cette formation vous allez apprendre :

​>> à pratiquer sur vous l’ensemble des séances du protocole de Psychothérapie Positive <<

​>>  à découvrir de nombreux exercices

de Psychothérapie Positive classés par thèmes  <<

>>  le déroulement dune séance de

Psychothérapie Positive <<

Après ce programme vous saurez aussi :

     >>  pratiquer des exercices de

Psychothérapie Positive 

sur vous <<

     >>  animer vous-même

des exercices du protocole de 14 séances de

Psychothérapie Positive <<