Bienvenue dans l’univers de la Pratique Sophrologique ! 

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Cet univers a pour objectif de pratiquer des exercices de Sophrologie. 

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Pour cela vous pouvez : 

- accéder aux ateliers live

- accéder à des exercices de Sophrologie en audio et vidéo

- pratiquer une séance live par semaine

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Cliquez sur le thème de votre choix pour démarrer votre pratique ! 

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