Champ de blé

Retrouvez
L'AMOUR DE SOI

Zoom sur l'amour de soi

cœurs

Qu'est-ce que l'amour de soi ?

L'amour de soi fait référence à votre faculté de vous aimer et de vous accepter tel que vous êtes.

C'est un amour sain, inconditionnel et bienveillant vis à vis de vous-même, quelques soient vos qualités et vos défauts.

A quoi sert l'amour de soi ?

L'amour de soi sert à se respecter et agir avec bienveillance vis à vis de soi-même.

Il permet de mener une vie sereine et équilibrée, avec une sécurité affective interne.

coeur Fille

Un manque d'amour de soi

Jeune femme d'affaires

Pourquoi manque-t-on d'amour de soi ?

Les carences affectives surviennent le plus souvent dans l'enfance lors de la construction de l'estime de soi.

Vous êtes alors en déni de votre personne, et n'acceptez pas l'amour de vous-même.

Quelles sont les conséquences d'un manque d'amour de soi ?

Le manque d'amour de soi crée un manque de respect de soi, un manque d'écoute de ses besoins, une dévalorisation permanente de soi.

Dans les relations amoureuses le manque d'amour de soi amène à la dépendance affective, à la jalousie et à la soumission aux besoins des autres par peur de déplaire. 

Emporte-pièce en forme de coeur

L'amour de soi peut-il être retrouvé ?

Lunettes de soleil de coeur

Retrouver l'amour que l'on peut avoir pour soi est possible.

C'est un retour à soi qui demande de la patience et une écoute bienveillante de ses besoins.

L'amour de soi demande une pleine volonté de se respecter à nouveau, un pacte à s'accorder pour passer du temps sain pour soi.

Comment retrouver l'amour de soi ?

Pour retrouver l'amour de soi vous devez apprendre à :

       

  • vous reconnecter à vous-même

  • guérir de vos blessures

  • nourrir votre être intérieur

  • vous découvrir 

  • cultiver la fierté d'être vous-même

Notre solution

Nous vous proposons un programme en ligne sur l'amour de soi.

Champ de blé

PROGRAMME

EN LIGNE

Programme en ligne

pour vous aider à retrouver

l'amour de soi.

Exercices pratiques

Accessible 24h/24

Vidéos téléchargeables

Cliquez ici pour découvrir le contenu du programme.

TECHNIQUES PRESENTES DANS CE PROGRAMME

La Sophrologie peut vous aider à retrouver l'amour de vous-même par ses approches sur le retour à soi et la gestion émotionnelle. 

Pour découvrir plus en détails cette méthode cliquez ici

Le Nettoyage émotionnel peut vous aider car il vous permet de vous libérer de vos blessures.

Pour découvrir plus en détails cette méthode cliquez ici

La Psychothérapie Positive peut vous aider à renouer le lien avec soi avec ses exercices de valorisation personnelle.

Pour découvrir plus en détails cette méthode cliquez ici

Jessie CASTEILL est Sophrologue, formée au protocole de Psychothérapie Positive et au Nettoyage Emotionnel.

Elle vous propose un programme complet pour retrouver l'amour de soi.

TAILLE REDUITE - copie.png
Champ de blé

Le chemin vers
l'amour de soi

Nous contacter

Remplissez le formulaire ci-dessous pour me contacter :

Merci pour votre envoi !