Formation en ligne 

retrouvez le bonheur

dans votre vie !

10 vidéos

de formation

Exercices pratiques

pour application 

immédiate

Accessible

24h/24h - 7j/7

sur ordinateur

tablette ou téléphone

le bonheur s’Est-il éloigné de votre vie ?

Etes-vous dans un état de tristesse parfois récurrent et pesant ?

Est-ce difficile pour vous de sourire pleinement ?

Vous vous sentez vide, sans enthousiasme

Vous sentez que rien ne vous stimule ?

Vous vous sentez dans une vie routinière ?  Vous vous sentez inintéressant ?

Vous avez tendance à négativer ? Vous vous isolez ?

Vous n’êtes tout simplement pas heureux dans votre vie ?

comment faire pour

rallumer notre flamme interieure ?…

Où trouver le bois, l’étincelle de vie pour rallumer

son feu intérieur ?

 

J’ai créé une formation qui s’appelle :

« Retrouvez le bonheur dans votre vie ! ». 

 Dans cette formation vous retrouverez les exercices qui pour moi ont eu le plus d’impact sur mon niveau de bonheur,

tant dans leur efficacité que dans leur rapidité d’exécution.

 

Je suis quelqu’un qui a besoin d’efficacité, qui aime utiliser chaque exercice dans une intention précise.

 

Et non pas réutiliser à toute les sauces le même exercice.

Chaque exercice de cette formation est précisément et exclusivement dédié à ramener profondément une polarité positive dans votre vie, un bonheur concret et durable

"Vous devez vous occuper de vous

si vous vous voulez  

que votre feu intérieur se rallume."

                                        Jessie Casteill

Contenu du programme

MODULE 1 - changer détat d'esprit

Pourquoi les gens sont malheureux 

Ramener des sensations positives

Reprogrammer le mental vers le positif

Mieux supporter le négatif de sa vie

Amplifier le positif 

S’entraîner à évacuer le négatif

Utiliser des rituels de bonheur quotidiens

Faire du bonheur un choix de vie

Partager le bonheur autour de soi

Ce que va vous apporter ce programme...

Ce programme va vous permettre de :

 

​>> retrouver un bonheur concret et durable dans votre vie <<

​>> redonner un sens à votre vie <<

   >>  apprécier les cadeaux de la vie <<

 

>> retrouver votre joie de vivre <<

Après ce programme vous allez à nouveau :

   >> vous sentir plus épanoui <<

  >> avoir des pensées positives <<

      >> retrouver le sourire au quotidien <<

 

>> développer une attitude

constructive face à la vie ! <<

SOURIEZ A LA VIE !

MODULE 3 - FAIRE DURER LE BONHEUR

MODULE 2 - ACCUEILLIR LE POSITIF

ET LE NEGATIF

Le bonheur est tout près

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Je suis passée par là…

Ces questions, je me les suis aussi posées, surtout lorsque j’ai atteint il y a quelques années un niveau de bonheur très très bas, suite à un burn-out dans l’enseignement et que j’ai sombré dans une dépression.

Un profond vide existentiel m’avait envahie, j’étais complètement perdue dans ma vie, j’avais perdu le cap de mon bateau et je naviguais complètement au hasard.

Plus rien n’avait de sens, j’étais très isolée, très faible physiquement. Je me réveillais les yeux gonflés tellement j’avais pleuré la nuit, rien ne me réconfortait dans la journée, je n'avais envie de rien.

Plusieurs mois de souffrance se sont écoulés, j’ai décidé d’avancer, de me prendre en main et de rebondir.

J’ai commencé à me documenter, à lire des bouquins sur le sujet, à tester diverses techniques comme la Sophrologie ou la psychothérapie positive.

A ma grande surprise, plus je pratiquais ces exercices, plus je sentais intérieurement ma petite flamme se rallumer, d’abord très légèrement, puis de plus en plus fréquemment.

Cette flamme de vie n’a cessé d’augmenter de mois en mois, pour devenir un fort flambeau intérieur de vie.

Mon peps était revenu, et comme cette image du feu, il doit être entretenu pour éviter qu’il ne s’éteigne.

Démarrer le programme

" Retrouvez le bonheur dans votre vie "

EN ROUTE VERS UN BONHEUR 

STABLE ET DURABLE

 89€

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