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CHANGEMENT
CHANGEMENT
EQUILIBRE
PEURS
EQUILIBRE
PEURS
POSITIF
POSITIF
SOMMEIL
STRESS
SOMMEIL
STRESS
SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
Retrouver le bonheur dans votre vie
SOMMAIRE
0. BIENVENUE
BNH-M1-E1
BNH-M1-E2
BNH-M2-E1
BNH-M2-E2
BNH-M3-E1
BNH-M3-E2
accès 24h/24
vidéos
MODULE 3 - FAIRE DURER LE BONHEUR
AVEC DES RITUELS
Etape 1 - Faire durer le bonheur avec des rituels
1. Présentation - Exercice 1
Etape 2 - Le bonheur se cultive tout au long de la journée
1. Présentation et Exercice 2
Etape 3 - Le bonheur se renforce le soir
1. Présentation - Exercice 3
Etape 4 - Le bonheur est un choix et se partage
1. Présentation et Exercice 4
BNH-M3-E3
BNH-M3-E4
FORMATRICE
JESSIE CASTEILL
Sophrologue RNCP
Coach certifié
Formatrice en entreprise
DECOUVREZ LES AUTRES
PROGRAMMES
BNH-CONCLUSION
Le chemin vers une vie épanouie.
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