COACHING

FORMATION DE SOPHROLOGIE

ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT

Dans notre quotidien, nous sommes confronté à devoir nous adapter à des changements en permanence. Parfois, un changement est d’une telle complexité qu’il demande à être préparé, organisé. Il nous invite à devoir en permanence nous adapter. Parfois aussi nous pouvons être résistant à ce changement, être freiné par peur de changer. Nous devons nous préparer pour ainsi pouvoir franchir toutes les étapes du changement.

Femme avec motif de fleur T-shirt

2 jours

14h

500 €

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

Pratiquer sur soi des exercices d’accompagnement au changement

Etre capable d’animer des exercices spécifiques de Sophrologie en accompagnement au changement

Adapter une pratique sophrologique aux personnes désirant être accompagner au changement

Obtenir un protocole complet de séances sur l'accompagnement au changement

PUBLICS ET PREREQUIS

Professionnels de l’accompagnement : Sophrologues diplômés ou en cours de formation, Coach, Psychologues...

PROGRAMME

PARTIE 1 - Clarifier son désir de changement

Séquence 1 : Partir en exploration

Séquence 2 : Se reconnecter avec ses valeurs 

PARTIE 2 - Mobiliser ses ressources et programmer sa réussite

 

Séquence 3 :  Mobiliser ses ressources

Séquence 4 : Réaliser son plan d’action

 

PARTIE 3 - Se libérer de ses freins et s’encourager 

 

Séquence 5 : Avoir connaissance de ses freins

Séquence 6 : S’encourager pour installer un changement durable

LES +

Contenu adapté au quotidien de l’entreprise 

Boîte à outils d’exercices 

Approche dynamique et bienveillante 

METHODES 

PEDAGOGIQUES

Apports théoriques

Pratiques animées

Jeux de rôles

Echanges interactifs

Ludopédagogie

SUPPORTS PEDAGOGIQUES

Manuel de formation comprenant : 

- la théorie sur l'accompagnement au changement

- la rédaction des exercices pour une utilisation immédiate 

- le protocole complet des séances sur l'accompagnement au changement pour une utilisation immédiate 

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